Tere! Olen Kathy. Olen tegelenud, õppinud ja õpetanud Pilatese süsteemi tänaseks viis aastat. Minu jaoks on Pilates eelkõige treening kehale, kuid see mõjutab ka minu mõtlemist ja olemist; minu suhtumist ümbritsevasse ja iseendasse. See annab mulle võimaluse lõõgastuda ja organiseerib mu mõtteid suurepäraselt. Pilates on distsipliin, mis aitab raamida kogu minu olemust või seda, mis ma tahan olla: järjepidav, organiseeritud, enesekindel ja fokusseeritud ja edukas. See hoolitseb väga hästi minu füüsilise keha eest ja pakub mulle võimaluse iga päev midagi uut õppida. See pakub mulle piisavat väljakutset füüsiliselt raske treeningu näol, aga ka uute anatoomiliste teadmiste omandamise näol. Pilatese süsteemi harrastamine paneb mind ennast armastama ja hästi tundma, sest mu keha on siis terve ja tugev, meel rahuldatud ja mõtted selged. Tekib kese, mis on minu jaoks eduka ja õnneliku elu alus.

Alusta sina ka kohe!

+372 56985191
kathy@pilatestallinn.ee

Armas treenija! Oled oodatud treenima Tõnismäe 3a asuvasse Tõnismäe Stuudiosse.

kathy@pilatestallinn.ee
56985191

Pilatesega alustamine

Treeningutega alustamiseks Tõnismäe Stuudios broneeri aeg:

Loe edasi

Stuudio


Tõnismägi 3a, Tallinn
kathy@pilatestallinn.ee
tel: +372 56 985 191