Minu õpingud ja töö

Kathy Uhtjärv
kathy@pilatestallinn.ee

2015 -2018 Erialane haridus: Corpus Pilates Studios Kelly Mckinnon , Kaisa Marran /Comprehensive Pilates teacher training 920 h/
https://www.corpusstudios.com/education/

2016-… Kaisa Marran Pilatese stuudio – Pilatese õpetaja
2018 Täiendkoolitus: „Concepts of Center – Joint Release – Breathing – Sequential Movement of the Spine -
Shoulder, Mid-back, Lumbar and Pelvic Stabilization”, Deborah Lessen/ Stockholm
2018 Täiendkoolitus: „PILATES FOR HEALTHY SHOULDERS AND NECKS” (Pilatese treening õlavöötmele ja kaelale) Kathy Corey/ Dusseldorf
2017 – … Kaisa Marran Pilatese stuudio – Pilatese vanemõpetaja
2017 Pilatese konverents Mönchengladbach, Saksamaa
2018 – … Kathy Uhtjärv stuudio, stuudio omanik ja õpetaja
2018-2019 Erialane kõrgharidus: Postgraduate Program, Kathy Corey / Meistriõpe
https://www.kathycoreypilates.com/certification-programs/
Lõputöö: „Lülisamba murdudega (T12-L5) kliendi treenimine. Liikumismustrite korrigeerimine 6 kuu vältel. „

2019 Täiendkoolitus: “Inimese anatoomia ja füsioloogia”. Ege Johanson
2019 Täiendkoolitus: „Anatoomia ja füsioloogia põhiteadmised pilatese treenerile”. Ege Johanson
2019 – … Tõnismäe Stuudio, stuudio kaasomanik ja õpetaja
2019 Täiendkoolitus: „Unique skills of the Archival Mat”; „Get Past the Rules!”; „Increasing Reformer Flow with Transitions and Tensegrity”; Amy Taylor Alpers/ Stockholm
2019 Täiend -ja silmaringikoolitus: „Pilates algusest” Britt Normet, TruePilates
2019-… PilatesTeraapia kaasasutaja.
2021 Tom Myers ja Jill Miller „ Roll Model Method tools” //Sidekudede vabastamise tehnikad
2021 Madeline Black „ Mat Strengthening”
2021 Madeline Black „Psoas as Core Muscle”
2021 Jean Sullivan „Shoulder release and balance”
2021 Franklin method „Fascia” // Luustiku anatoomiline paiknemine liikumine, sidekudede vabastamise tehnikad
2021 Jennifer Gianni „Healing diastasis” REGAIN AND RETAIN FASCIAL TENSIONING// Diastaasist terveks
2021 Kaia Heinlent „ Emotsionaalne Rüht”
2021-… Keha Akadeemia asutaja/ keha teadliku kasutamise terapeut /õpetaja
2021 Neuromuskulaarne massaaž// Osteopaatia Akadeemia
2021 oktoober -…. Osteopaatia Akadeemia, Osteopaadi kutsetunnistus
Neuromuskulaarne massaaž
Lümfimassaaž
Chapmani punktid
Fastsiate tehnikad, luutehnikad, lihastehnikad
Psühhosomaatika
Funktsionaalne anatoomia
Vistseraaltehnikad
2021 september -…. Malle Raus, Kinesioloogia õpe, kinesioloogi kutsetunnistus
2022 jaanuar „Every Breath You Take” Dissection Livestream with Tom Myers and Todd Garcia// 3 moodulit

Minu õpingud ja töö

Stuudio