Armas treenija! Stuudio kolib alates 1. augustist 2019 uuele aadressile Tõnismäe 3a, Tõnismäe ärimajas. Palume kõik paketitunnid kasutada ära enne 1. augustit 2019!

Siit Stuudiost leiad klassikalise pilatese tunnid Pilatese seadmetel ja matil. Leiad endale personaalse või väikeses grupis meelepärase treeningu. Väga varase ärkajana leiad keha tasakaalustavad hommikused jooga tunnid.
Meie stuudio õpetajad on kogemustega õpetajad, kes juhendavad sind tervema ja tugevama keha suunas. Tule ja veendu ise.

Pilatese õpingud lõpetanud õpetajad, kes soovivad stuudios tööd teha, on oodatud meiega ühendust võtma. Vajalik on Pilatese kogu süsteemi (seadmed ja matt kõigil tasemetel) baasõpet tõendav dokument.
+372 56985191
gonsiori@pilatestallinn.ee

Pilatesega alustamine

Treeningutega alustamiseks broneeri aeg personaaltundi Esimesel korral toimub eesmärkide kaardistamine, hindame riske ja vestleme hetkelisest keha tervisest. Selleks kulub ligikaudu 15 minutit. Esimese treeningu käigus teeb õpetaja ka rühianalüüsi. Treening esimesel korral kestab 35-40 minutit. Pane selga liibuvad […]

Loe edasi

Stuudio


Gonsiori 44, Tallinn
gonsiori@pilatestallinn.ee
tel: +372 56 985 191

Kodulehed